甚麼是精神健康

健康的精神狀態引發的幸福感使人們能夠:

  • 應對生活中的壓力
  • 實踐自我能力
  • 促進學習表現
  • 促進工作表現
  • 為社會做出貢獻

整體精神健康和幸福感幫助我們:

  • 作出理性決定
  • 建立人際關係
  • 塑造大同世界